Ausstattung von Firmen-Fitnessräumen: Vorteile für Arbeitgeber und Arbeitnehmer

Warum Firmen auf Fitness setzen sollten

Stellen Sie sich vor, Ihre Mitarbeiter können die Mittagspause dazu nutzen, um sich richtig auszupowern – und das direkt im Bürogebäude. Ihre Mitarbeiter bleiben fit, ganz ohne zusätzliche Kosten und es gibt keine Ausreden, keinen Sport zu treiben. Firmen-Fitnessräume werden immer beliebter, und das aus gutem Grund: Sie fördern nicht nur die Gesundheit der Mitarbeiter, sondern steigern auch die Produktivität und Attraktivität des Unternehmens. Doch welche Vorteile bringen sie konkret? Und wie kann Ihre Firma einen solchen Fitnessraum realisieren?

Die Vorteile von Firmen-Fitnessräumen

1. Gesündere Mitarbeiter – weniger Krankheitsausfälle

Bewegung ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und einem gesunden Körper. Regelmäßige sportliche Betätigung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Rückenschmerzen – typische Beschwerden, die durch langes Sitzen im Büro entstehen. Ein firmeninternes Fitnessstudio ermöglicht es den Mitarbeitern, Sport unkompliziert in den Alltag zu integrieren, was langfristig zu weniger Krankheitsausfällen führt.

2. Produktivitätssteigerung durch Bewegung

Studien zeigen, dass Sport die Konzentration und Leistungsfähigkeit steigert. Wer sich zwischendurch bewegt, arbeitet fokussierter und kreativer. Ein kurzes Work-out in der Mittagspause oder eine lockere Yoga-Session vor der Arbeit können wahre Wunder für die Produktivität bewirken.

3. Stärkung der Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität

Firmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, gelten als attraktive Arbeitgeber. Ein hochwertig ausgestatteter Fitnessraum zeigt, dass sich das Unternehmen um das Wohlbefinden seiner Angestellten kümmert. Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels können solche Benefits ein entscheidender Faktor sein, um talentierte Mitarbeiter zu gewinnen und langfristig zu binden.

4. Verbesserung des Teamgeists

Gemeinsames Training stärkt den Teamzusammenhalt. Ob Gruppen-Work-outs, Firmen-Fitness-Challenges oder entspannte Yoga-Kurse – sportliche Aktivitäten bieten eine hervorragende Möglichkeit, den Austausch zwischen Kollegen zu fördern und eine positive Unternehmenskultur zu schaffen.

Wie sollte ein Firmen-Fitnessraum ausgestattet sein?

Damit ein Fitnessraum wirklich genutzt wird, sollte er ansprechend gestaltet und sinnvoll ausgestattet sein. Die Firma Best Buy Fitness hat viel Erfahrung mit der Ausstattung solcher Räume und kann neben professionellen Geräten wie die von TechnoGym auch wertvolle Tipps zur Einrichtung geben. Hier einige Geräte, die im Fitnessraum Ihres Unternehmens nicht fehlen dürfen:

Cardio-Geräte

Dazu gehören Laufbänder, Ergometer oder Crosstrainer für das Ausdauertraining.

Kraftgeräte

Hantelbänke, Kabelzüge und Langhanteln für gezieltes Muskeltraining dürfen in Ihrem Fitnessraum nicht fehlen.

Freihantelbereich

Auch immer sehr beliebt sind Kurzhanteln, Kettlebells und Medizinbälle für vielseitige Work-outs.

Stretching- und Mobility-Zone

Matten, Faszienrollen und Widerstandsbänder dienen zur Regeneration.

Gruppenfitness-Bereich

Wenn der Platz reicht, könnte auch ein Gruppenfitness-Bereich eingerichtet werden, für Kurse wie Yoga, HIIT oder Functional Training, beispielsweise.

Duschen und Umkleiden

Damit die Mitarbeiter nach dem Training erfrischt an den Arbeitsplatz zurückkehren können, ist eine Dusche unerlässlich.

Eine Investition, die sich lohnt

Firmen-Fitnessräume sind weit mehr als ein nettes Extra – sie sind eine Investition in die Gesundheit, Motivation und Produktivität der Mitarbeiter. Unternehmen, die ihren Angestellten moderne Trainingsmöglichkeiten bieten, profitieren von einem besseren Arbeitsklima, weniger Krankheitsausfällen und einer höheren Attraktivität als Arbeitgeber.

Worauf warten Sie noch? Investieren Sie in Ihr Unternehmen, indem Sie Ihre Arbeitnehmer gesund halten!